Apakah anda pernah
bermimpi untuk memiliki tinggi badan ideal?
Apakah anda mencari
bagaimana caranya untuk menambah tinggi badan anda secara alami dan cepat?
Apakah anda pernah
mecoba produk peninggi badan namun tidak merasakan manfaatnya?
Anda tidak
SENDIRIAN!
Hampir semua orang
ingin menambah tinggi badan walaupun setidaknya beberapa centimeter (cm) lebih
tinggi dan itu adalah hal yang amat wajar.
Banyak profesi yang
membutuhkan syarat minimum tinggi badan, seperti polisi, tentara, model,
pramugari, pilot, dan sebagainya.
Biasanya, orang
yang memiliki keinginan untuk menambah tinggi badan hanya mengkonsumsi obat
peninggi badan tanpa memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh
mereka.
Bukan berarti hanya
dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan tidak akan menambah tinggi badan,
namun khasiat dari suplemen tersebut tidak akan maksimal tanpa dibarengi dengan
asupan makanan yang tepat.
Apabila kita minum
produk peninggi badan dan dibantu dengan beberapa jenis makanan tertentu akan
lebih cepat membantu pertumbuhan tinggi badan kita.
KALSIUM merupakan
salah satu bahan terpenting yang membantu seseorang tumbuh lebih tinggi dari
sebelumnya. Susu dan beberapa produk yang merupakan turunan dari susu (keju,
yoghurt, dll) adalah makanan yang kaya dengan kandungan kalsium. Selama
dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, pertumbuhan tinggi badan akan sangat
terlihat signifikan.
PROTEIN juga
merupakan salah satu komponen utama dalam pertumbuhan tinggi badan. Protein
baik untuk pertumbuhan tulang manusia. Telur dan ikan yang kaya akan protein
sangat berguna untuk pertumbuhan tulang manusia.
Sayuran dan Buah-buahan
juga bagian penting dari program makanan peninggi badan. Sayuran dan
buah-buahan menyediakan Serat, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Folat dan
Potasium. Vitamin A diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan
jaringan lunak.
Menurut penulis
dari Krause's Food - Nutrition and Diet Therapy, "Buah yang baik dan
sayuran tinggi Vitamin A adalah wortel, bayam, melon, dan aprikot."
Vitamin D juga
berguna dalam terapi tinggi badan alami karena bisa membantu dalam pernyerapan
kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan membuat badan kita menjadi
jauh lebih tinggi. Vitamin D dapat dijumpai dari ikan, susu, telur, minyak ikan
cod, sereal, jamur, keju, hati sapi, dan alfalfa (spesies tanaman yang
digunakan sebagai bahan makanan ternak seperti sapi perah, kuda, doma, dan
kambing).
So, jika anda
meninginkan tumbuh lebih tinggi secara alami dan cepat, salah satu metode
sederhana yang kami anjurkan adalah sertakan banyak sayuran hijau dan
buah-buahan dalam asupan makan anda sehari-hari.
Beberapa contoh
makanan yang mengandung vitamin yang berguna untuk menambah tinggi badan :
paprika merah
kuning telur
cod liver oil
ikan
telur
Ada juga mineral
yang perlu dikonsumsi yang kaya akan zinc. Zinc berperan penting dalam membantu
produksi Hormon Pertumbuhan Manusia (Human Growth Hormone - HGH) dalam jumlah
yang sangat tinggi. Makanan yang mengandung zinc tinggi adalah :
tiram (oysters)
kacang
hati
ayam
biji-bijian
havermut (oatmeal)
kacang-kacangan
Ada juga MAKANAN
YANG PERLU DIHINDARI apabila sedang dalam terapi peninggi badan. Mengkonsumsi
makanan yang mengandung garam, gula, minyak dan kafein yang terlalu berlebihan
dapat menghambat penyerapan kalsium ke aliran darah. Jenis makanan ini akan
menghambat proses penambahan tinggi badan secara drastis.
Dan yang terakhir
namun yang terpenting dari semua itu adalah pentingnya asupan suplemen peninggi
badan yang tepat. Susu Kalsium Tinggi - Nutrient High Calcium Powder (NHCP)
TIENS dan Zinc Capsules TIENS merupakan produk peninggi badan yang sudah
terbukti ampuh untuk menambah tinggi badan secara alami dan cepat.